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ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【静岡】

2012/01/07

ノルディックウォーク体験会ｉｎ浜名湖ガーデンパーク1/7（土）

1/7（土）2012年初！浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回もなんと！３７名の参加。最高記録に並ぶ参加者が集まりました。

今日は比較的風も穏やかで、少し寒さを感じるも絶好のノルディックウォーク日和でした。

ポールの長さ調整

ノルディックウォーキングの歩き方レクチャー

ポールを使ったストレッチ

ノルディックウォーキングで園内ウォーキング

指導員４名体制で、無事終えることができました。皆様ありがとうございました。

今日はメイン講師Ｎ氏が担当。
くつ紐の縛り方レクチャーも行いました。

くつ紐の縛り方

また、静岡新聞びぶれ浜松の取材がありました。
ノルディックウォーク特集の記事が3/15リリース予定です。
ぜひともご覧ください。

取材

次回以後の予定は、以下です。
1/13（金）9:00～
1/22（日）9:00～
2/12（日）9:00～
2/25（土）9:00～
受付（浜名湖ガーデンパーク体験学習館）→レクチャー＋ウォーキング（1時間程度）

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2011/12/23

ノルディックウォーク体験教室　in　浜名湖ガーデンパーク

12/23（金）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回は２９名の参加。浜松地区は自動車工場が多く、祝日は通常勤務の会社が多数ある中、多くの参加をいただきました。

ポールの長さ調整

ノルディックウォーキングの歩き方レクチャー

ポールを使ったストレッチ

ノルディックウォーキングで園内ウォーキング

指導員３名体制で、無事終えることができました。皆様ありがとうございました。

冬至を過ぎて園内もすっかり冬到来。
冬のススキが朝日を浴びてきれい。
花壇にはイキイキと花が咲いております。
冬でも植物が楽しめるのは園のボランティアの皆様のおかげですね。

川（水路）沿いをウォーキング

朝日を浴びてきれいでした

花壇

次回以後の予定は、以下です。
1/7（土）9:00～
1/13（金）9:00～
1/22（日）9:00～
受付（浜名湖ガーデンパーク体験学習館）→レクチャー＋ウォーキング（1時間程度）

2011/12/14

ノルディックウォーク指導員6名誕生

12/13（火）12/14（水）全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク指導員養成講座をヤマハリゾートつま恋にて開催。

園内をノルディック・ウォーク

ノルディック・ウォーク指導講習

新たに誕生した全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

静岡県に新たな指導員が6名、誕生しました。
昨日発足した静岡県ノルディック・ウォーク連盟にも加盟いただき、ともに活動していきたいと思います。

静岡県ノルディック・ウォーク連盟公式ホームページ
http://www.facebook.com/nordicwalkshizuoka

2011/12/13

静岡県ノルディック・ウォーク連盟発足

12/13（火）ヤマハリゾートつま恋で行われました総会にて、静岡県ノルディック・ウォーク連盟が発足。

ノルディック･ウォーク普及をより活発に活動するべく、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員など、有志者が県内外から約50名集まり、活動を開始することになりました。

総会

本部長挨拶

つま恋ロビー、クリスマスツリー前で

静岡県ノルディック・ウォーク連盟の一員として、ノルディックウォークの普及に貢献するべく努めてまいります。

静岡県ノルディック・ウォーク連盟公式ホームページ
http://www.facebook.com/nordicwalkshizuoka

2011/12/11

ノルディックウォーク体験教室　in　浜名湖ガーデンパーク

12/11（日）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回はなんと！３７名の参加。記録更新です。

会場までの道中。強風と寒さで参加者がどのくらいいらっしゃるか未知でしたが、大変多く集まっていただきました。

今回のメイン講師Ａ先生

今回サポート講師Ｏ先生

ポールを使ったストレッチ

ノルディックウォーキングの歩き方レクチャー

園内をノルディックウォーク

指導員３名体制で、無事終えることができました。皆様ありがとうございました。

園内の木の葉もすっかり色づきましたが「サザンカ」がきれいに咲いていました。

次回以後の予定は、以下です。
12/23（金）8:30～
1/7（土）9:00～
1/13（金）9:00～
1/22（日）9:00～
受付（浜名湖ガーデンパーク体験学習館）→レクチャー＋ウォーキング（1時間程度）

2011/11/26

ノルディックウォーク体験教室　in　浜名湖ガーデンパーク

11/26（土）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回も多くの参加！３５名にご参加いただきました。

11月後半、少し肌寒くなってきましたが晴天に恵まれ、絶好のノルディック・ウォーク日和でした。

体験教室の様子

ストレッチ体操

園内ウォーク

今回は、ノルディックウォーク指導員Ｏ氏、Ａ氏、Ｎ氏とともに４名で運営。
今日はＡ指導員がメイン→Ｎ指導員のリレーで務めました。

今回はリピータと初参加の方が半分半分。
昨日、中日新聞でこの体験教室が掲載こともあり、多くの初参加者がいらっしゃいましたし、リピータの皆様が増えてきたことも何よりです。

よりよい体験教室にしていけるよう、引き続き考えていきたいと思います。

皆様ありがとうございました。

次回以後の予定は、以下です。
12/11（日）8:00～8:30　浜名湖ガーデンパーク体験学習館受付
12/23（金）8:00～8:30　浜名湖ガーデンパーク体験学習館受付

2011/11/24

ノルディックウォーク指導員養成講座　in　つま恋（静岡県掛川市）

11/23（水）11/24（木）全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク指導員養成講座をヤマハリゾートつま恋にて開催。新たに指導員が10名、誕生しました。

初日はあいにくの雨で室内で実技。２日目は晴天に恵まれトレッキングコースもおりまぜ、初日の鬱憤を晴らすように歩きました。
天気が良かったですが遠州の空っ風が骨身にしみる２日間でした。

新たに加わった私たちの仲間と共に、ノルディック･ウォークの普及に取り組んで生きたいと思います。

2011/11/20

ノルディックウォーキング体験教室　ｉｎ　湖西市アメニティプラザ　11/20(日)

11/20（日）湖西市複合運動施設アメニティプラザにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
市民体育祭の後継イベント。年代別湖西Ｎｏ．１を競うスポーツ祭。
ニュースポーツや体力測定、ウォーキングなど参加可能。

今回は６．５ｋｍのウォーキング種目参加者にノルディックウォーク体験を呼びかけ。
２４名の参加中、１４名がノルディックウォークで歩きました。

ウォーキング種目受付

６．５ｋｍのコースを歩行

最速は1時間10分程度でゴール。時速約6ｋｍ/hペースの計算。
平坦な道が中心でしたが、上り下りもあり、コースバリエーションとしては面白く、特に上りが楽だったと喜びの声をいただきました。

2011/11/13

ノルディックウォーキング体験教室　ｉｎ　浜名湖ガーデンパーク　11/13(日)

11/13（日）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回はなんと！３６名の参加。過去最高記録でした。

9月から始めたスタンプカード効果もあってか？リピータの参加が定着してきたこと。また、快晴の天気、そして先日のＮＨＫ放送、ノルディックウォークがテレビで紹介された効果等が影響したのかもしれません。

体験教室の様子

歩き方レクチャー

ストレッチ体操

園内ウォーク

今回は、ノルディックウォーク指導員Ｏ氏、Ａ氏とともに３名で運営。今日もＯ氏がメイン講師を務めました。指導員３名体制で、無事終えることができました。皆様ありがとうございました。

園内では「アメジストセージ」がきれいに咲いていました。

2011/10/29

ノルディックウォーク体験会ｉｎ浜名湖ガーデンパーク

10/29（土）浜名湖ガーデンパークにて、「ノルディックウォーク体験会」実施。
今回は２２名の参加。常連さんも参加いただきましたが、はじめてノルディックウォークに挑戦される方が多数を占めました。

＜ストレッチ体操＞

＜園内ウォーキング＞

歩き方レクチャー

園内ウォークスタート

花の美術館前を歩行

トレッキングコースを歩行

水遊び場桟橋を歩行

今回は、ノルディックウォーク指導員Ｏ氏がメイン講師を務めました。Ｏ氏は普段、佐鳴湖周辺をノルディックウォーク。Ｏ氏の顔なじみの方も参加いただくなど、おかげさまで無事、盛況で終わることが出来ました。

2011/10/23

ふじのくにスポーツ推進月間ＮＷ体験会in磐田市

10/23（日）磐田市かぶと塚公園にて、イワタスポレクフェスティバルが開催され、その中の１種目として「ノルディックウォーク体験会」実施。
9:30～14:00まで、随時受付し、４００ｍの陸上トラックを１周。目算で２００人～３００人に体験いただきました。

陸上競技場で、ノルディックウォークだけでなく、グラウンドゴルフ、ティーボールの体験コーナーが同時運営されました。

体験会を開始して約３０分。突然の大雨に見舞われ、屋外の種目は一斉避難。雨宿り。
一時、中止もよぎりましたが、ノルディックウォークとグラウンドゴルフは予定通り行われました。

結果的には、常時体験者が訪れ、２５組のレンタルポールがフル稼働状態。大盛況でした。

今回は、ノルディックウォーク指導員Ｏ氏、Ａ氏にもご支援いただき、非常に多くの家族連れ、特にお子さんにノルディックウォークを体験いただきました。「歩育」の実践につながったと考えます。

おかげさまで無事、盛況で終わることが出来、ご参加いただきました皆様、運営にあたられたスタッフ様にあらためて感謝しております。

2011/10/10

ふじのくにスポーツ推進月間ＮＷ体験会in静岡市

10/10（月）草薙総合運動場にて、毎年開催の草薙総合運動場まつりで「ノルディックウォーク体験会」実施。
10:00～15:00まで、随時受付し、陸上トラックを往復しながら、静岡市清水区のノルディックウォーク公認指導員Ｆ氏にもお手伝いいただき、体験いただきました。

各スポーツ体験コーナーがある中、延べ50人以上、体験いただきました。ノルディックウォークが気になっていつかやってみたいと思っていた方、ポールを持っていたが歩き方がわからず困っていた方など、いずれにしても健康のために歩きたい！そんな皆様に体験いただく、よき機会となったと思います。
静岡市内は、歩く場所がたくさんあるので、体験会を通じてノルディックウォークの愛好者を増やし、健康、地域活性化のために来年もぜひ体験会を開催したいと思います。

会場ではメインステージで、小中学生の体操、チアリーダーのスタンツなど、イベントを盛り上げる企画も盛りだくさん。ＮＨＫやテレビ静岡の取材もありました。

最後は駅伝でしめくくり。日頃からの練習の成果を出し切るべく、熱戦が繰り広げられていました。

静岡県のマスコットキャラクター「ふじっぴー」もノルディックウォーク愛好者となりました。

Nobuyuki Matsuuraさんの「いいね！」

全日本ノルディックウォーク連盟指導員　静岡

2011/10/08

みんなで歩こうノルディックウォーキング　in　浜名湖ガーデンパーク

10/8（土）浜名湖ガーデンパークにて「みんなで歩こうノルディックウォーキング」イベント開催。
月2回行っているいつものノルディックウォーク体験教室のグレードアップ版。9:30～13:00まで、受付時間を大幅拡大して参加者を募りました。

9:30の初回グループは約20名。歩き方レクチャー、ストレッチ体操、園内歩行。
まさにみんなでノルディックウォークを行いました。今日はお天気が良くコスモスもきれいに咲いており、絶好のウォーキング日和でした。
その後、時間まで何グループかがそれぞれ随時出発。いつもの体験教室は8:30からと時間制限があり、なかなか参加できなかったという方には今回の試みは高評価。
しかし、初回グループ以外は、実質みんなで歩くというよりは、個別に歩いた結果となってしまいましたので、何度か時間を決めてグループをつくって歩くように改善していきたいと考えます。

今日は、朝8:00からネイチャーヨガもあり、ウォーキング前に参加。
普段、いつも力が入りすぎ。現代人は特にストレスをためがち。ネイチャーヨガで精神統一、自然を体全体で感じつつ、思いっきりプレッシャーから開放、リラックスすることができました。

さらにさらに、今日は遠鉄グループのスポーツクラブ「エスポ」の皆さんが、体力測定を無料開催。握力や前屈など、4種目の体力を測定。結果、残念ながら体力年齢はプラス○○歳でした。

朝から、「ネイチャーヨガ」　－　「ノルディックウォーク」　－　「体力測定」　と健康三昧の一日でしたが、最後に発覚した自身の体力年齢。現実を受け止め、より運動習慣をつけなければ、とあらためて反省した一日でした。

2011/10/05

国際福祉機器展でノルディックウォーク出展

10/5（水）～10/7（金）東京ビッグサイトにて国際福祉機器展が開催。
ノルディックウォークを出展、来場者にＰＲしました。

ノルディックウォークは足腰の負担を軽減できるなど、高齢者の安全な健康増進法、運動法としておすすめ。そのため福祉施設で介護予防としてノルディックウォークを取り入れ、元気に外へ出ていただこうと試みる事業者様、参加者様が増えており、今回出展、ＰＲした反応は良好。

また、リハビリとして、これまで歩けなかった方に、立ち上がる練習をし、そして少しづつ一歩を踏み出す。遂に歩行できるまでに回復する事例が数多くあり、医療関係者の方も興味深く見て、聞いていただいた印象を受けました。

雨の中の来場いただいた皆様に感謝。おかげさまで初日は大盛況、無事終了。2日目もがんばってPRします。

2011/10/02

第1回湖西市軽トラ市でノルディックウォーク体験会

10/2（日）湖西市役所前、とぴあ浜松の湖西営業所跡地で開催されました第1回軽トラ市の湖西市商工会テント内へノルディックウォーク体験コーナー出展。

会場では個性的で新しい湖西の味が数多くお披露目、販売。やきそばや餃子など、とてもおいしそうな香りが場内をつつみこみ、お客さんがそれぞれの店で行列を作っていました。

食べ物はほとんどの店で売り切れ。一品買うのがやっとの大盛況。

ノルディックウォーク体験コーナーでも多くの皆様に体験いただきました。
ノルディックウォークは足腰の負担を軽減でき、下半身だけでなく上半身も使う全身運動で、腕を使って歩行動作をアシストすることから通常のウォーキングよりも大股で速く歩けるのが特徴。ひざ痛腰痛で運動をあきらめていた方、運動したい、歩こうと思っていたがなかなか踏み切れなかった方など、「ぜひともやってみたい！」多くの高い評価をいただきました。

社長自らノルディックウォークの歩き方をレクチャー

そんな中、湖西市長、三上元様にも体験いただきました。ポールを突いて歩くと体が自然に押し出され、颯爽と歩ける新しい感覚を気に入っていただき、さっそくポールを購入いただきました。歩いて通勤する際、使っていただけるとのことで、ノルディックウォークの愛好者がまた一人増え、とてもうれしく思っています。

10/8（土）は浜名湖ガーデンパークにて「みんなで歩こうノルディックウォーク」イベントが企画開催されます。ご興味ある方はぜひご参加願います。

日時：2011/10/8（土）　9:30～13:00
場所：浜名湖ガーデンパーク
内容：体験学習館前で受付。歩き方レクチャー後、オススメコースを園内ウォーキング。時間中、常時受付。各グループごとにスタート。お楽しみいただけます。

2011/09/30

ノルディックウォーク指導員養成講座　in　浜松

9/29（木）9/30（金）全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク指導員養成講座を浜松にて臨時開催。浜松に新たな指導員が5名、誕生しました。

2011/09/25

ノルディックウォーク体験会　in　倉敷

遠征ノルディックウォーク体験会。

9/25（日）、岡山県倉敷市のカルチャークラブ「はぁもにぃ倉敷」の健康フェスタ２０１１で岡山県ノルディックウォーク連盟の皆様と共にノルディックウォーク体験会を開催。

健康フェスタイベントで、ノルディックウォークほか、スポーツ吹き矢、水中ウォークなど複数の体験コーナーから選んで体験。
体験するとスタンプゲット！抽選会に参加できるという企画。

多くの皆様に参加いただきました。参加者様とともに集まり次第15分程度のノルディックウォークで散策。

倉敷の美観地区のすぐそばで、観光も兼ねた歩行とも思いましたが、本日は体験会ということで施設周りを歩きました。

岡山県ノルディックウォーク連盟の取り組みを、「テレビせとうち」が取材。

ポールの撮影もありました。

2011/09/23

9/23 ノルディックウォーク体験会　in　尾道

昨年に続く第2回目のノルディックウォーク体験会。

尾道のミハルスポーツ主催で14名の皆様が参加。18:30から20時まで、尾道駅前のテラスをウォーキング。

涼しい風が時々流れる中、気持ちよく、そして楽しく歩くことが出来ました。

2011/09/19

9/19浜名湖ガーデンパークのノルディックウォーキング体験教室結果

台風接近で天候が心配されましたが、予想はずれの晴天。
歩いて運動するには少し暑いかなと思いましたが、１３名ものご参加いただけました。

今回は常連の方が５名ほど、割合としては初参加の方が多かった印象です。

指導員は３名。イケメン若手のＯ氏がメイン講師。美人指導員のＡ指導員ととともに楽しく歩くことが出来ました。

9/17、9/18の２日間行われた富士物産展のテント等がかたづけられている横を通り抜けるように歩行。園内をぐるっとまわりました。

今回からスタンプカードを配り、皆様がより参加しやすくなるように、新たな企画をスタート。

リピーター、そしてさらなる新規の方のご参加を促していきます。

2011/09/14

次の浜名湖ガーデンパークノルディックウォーク体験教室

次の浜名湖ガーデンパークノルディックウォーク体験教室は9/19（月）祝日敬老の日8：30からです。
本日、足立指導員から連絡があり、ご出席いただけるとのことでした。

今回は少なくともノルディックウォーキング指導員2名で開催できることとあいなりました。

また、より多くのご参加を募っていくため、スタンプカードを次回から配る予定です。

参加1回でスタンプ1個。

12個たまるとプレゼントあり！の新企画です。

皆様もぜひお誘いあわせの上ご参加ください。

ｂｙ　まつうら

2011/08/27

ノルディックウォーク体験会ｉｎ浜名湖ガーデンパーク　2011/8/27

全日本ノルディックウォーク連盟指導員4名参加で参加者16名。
約1時間の体験会セミナー、無事終了しました。
常連さんから初めての方まで、皆さんに喜んでいただけたと感じております。
より、楽しんでいただく企画を加え、皆様の満足度を高めていきたいと思います。

ｂｙ　まつうら

2011/05/25

ノルディックウォーキングおすすめコース

ノルディックウォーキングの体験会が各地で行われ、愛好者が日々増えてきている

感触を実感しています。

体験会で皆さんと歩くノルディックウォーキングは、格別なものがありますが、

参加者様より、よく耳にするのが「普段歩く、おすすめコースを紹介してほしい」

という声です。

静岡県西部のおすすめノルディックウォーキングコースは、

私たちが体験会を行う以下のコース、

四季を楽しめ、交通の安全面も魅力な浜名湖ガーデンパーク、ヤマハリゾートつま恋

などのほか、体験者から紹介いただいた佐鳴湖公園などがあげられます。

インターネットで調べてみたところ、とても興味深いサイトをみつけました。

浜名湖周辺を行く

アクセス、コースの魅力など、写真つきでとても細かく紹介されています。

このサイトを見て、ぜひともノルディックウォーキングで歩いてみたいと

思いました。

もし、ノルディックウォーキングやウォーキングコースをお探しの方は、

参考にされてみてはいかがでしょうか？

ｂｙ　松浦

2010/11/01

ヘルシンキでINWA（国際ノルディックウォーキング協会）のAKI会長と会見

2010年10月27日、弊社社長の中村がヘルシンキを訪問し、国際ノルディックウォーキング協会会長のMR.Aki Karihtalaとお会いしました。

ノルディックウォーキングを開発した先駆者であるAKI会長への表敬訪問が目的でした。
AKI会長は、私の為に快く時間を裂いていただき、感激しました。

INWA　AKI会長

KAMP HOTEL

　

AKI会長の運転でヘルシンキ市内各所を案内していただきました。


シベリウス公園	ヌルミ像


海沿いのノルディックウォーキングコース

大聖堂や元老院広場、マーケット広場もコースのスポットに

INWA会長 MR.AKIとのツーショット

ヘルシンキはとても街自体がとても美しく、建物が自然と調和しておりセンスが抜群の街でした。街行く人のファッションセンスも抜群で、男性も女性もファッションモデルかと思うほどでした。

市内にはデパートやショッピングセンターも多く、１〜２泊の個人旅行を楽しむのにこんな素晴らしい所は他にあるでしょうか。

市内はコンパクトで歩いてまわれるほどです。海岸沿いのウォーキングコースをノルディックウォーキングするには抜群のロケーションです。AKI会長によれば、３km、５km,１０km、１５km等色々なコースが設定可能とのことです。近い内に、　ノルディックウォーキング・ヘルシンキの旅を企画したいと思います。

おしゃれなレストランも多く、フィンランド料理というよりもロシア料理、フランス料理、イタリア料理等とその複合料理のような料理で、私が食べたサーモンのスープとパンや、とトナカイの肉のシチューのような料理は最高の味でした。値段もリーゾナブルです。

日本からの空路ではヘルシンキはヨーロッパの玄関口にあたり、名古屋、成田、関空からの直行便があり、ハブ空港としての機能があります。ヨーロッパに行くのなら是非ヘルシンキに１〜２泊したいものです。空港から市内まで車で３０分程度です。市内中心のエスプラナディ通り付近のホテルを予約すれば、コンパクトな街なので、２時間もあれば、ホテルから徒歩で市内の美しい名所を巡る事もできます。

ノルディックウォーク・ヘルシンキの旅に参加されたい方は是非ご一報ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 BY 中村

2010/07/10

ノルディックウォーク体験会ｉｎ浜名湖ガーデンパーク

ノルディックウォーキングポールの体験会と大会

2010/07/10（土）浜名湖ガーデンパーク体験学習館にてノルディックウォーキング

体験会を行いました。

晴天に恵まれ、水浴び目的の親子連れがにぎわう傍ら、園内ウォーキングで

ノルディックウォーキングポールを貸し出しし、楽しんでいただきました。

ＳＢＳテレビで紹介されたノルディックウォーキング。

番組を見て、ご来場いただいたお客様にも使っていただき、

「楽に歩けるのがいい」と高評価の声をいただきました。

ひざや腰への負担軽減効果の賜物であると考えます。

マラソン愛好者の若い女性にも体験いただきました。

「本格的に挑戦したい」「指導員資格を取得したい」と力強いお言葉をいただきました。

ぜひ、全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク指導員養成講座

（静岡会場）へのご参加を御願いいたします。ご体験ありがとうございました。

ｂｙ　まつうら

2010/06/20

湖西市「早朝ウォーキング」新所原地区

2010年6月20日（日）午前6:30、今年度第３回目の湖西市早朝ウォーキング大会に参加。
今回は新所原の西部公民館から南部ショッピングセンター、ヤマト運輸営業所を経由して再び西部公民館に戻ってくる約４kmのコース

5歳の息子とともに、参加しました。

ノルディックウォーキングを雑誌クロワッサンで見て

興味を持っていただいている方に使っていただき、

ノルディックウォーキングを試していただきました。

腕が筋肉痛になりそう。これまでと違った感覚と運動を実感していただいたようです。

次回７月も参加します。

ｂｙ　まつうら

2010/06/19

ノルディックウォーク体験会ｉｎ浜名湖ガーデンパーク

ノルディックウォーキングポールの体験会と大会

2010/06/19（土）浜名湖ガーデンパーク体験学習館にてノルディックウォーキング体験会を行いました。

雨が心配され、室内での受付となりましたが、幸い日中雨が上がり、

園内ウォーキングでノルディックウォーキングポールを貸し出しし、

楽しんでいただきました。

浜名湖ガーデンパークは広さ、自然が楽しめるなど、ノルディックウォーキングを

する場所としては、非常に魅力的な公園です。

これからもノルディックウォーキングの無料体験会を企画させていただけるよう

お願いしていきたいと考えます。

ｂｙ　まつうら

2010/06/08

第3回小海フィンランド夏至祭ウォーク

ノルディック･ウォークプレミアリーグの大会の1つ

第3回小海フィンランド夏至祭ウォークへ参加しました。

開会式やウォーキングの様子を見てください！　

9割がノルディック･ウォークで参加している、まさしくノルディック･ウォーク大会です！

1日目の大会後は、フィンランド夏至祭です。

長湖のほとりで開催されるイベントで、キャンドルや巨大コッコ（たき火）、フィンランド式サウナなど、

フィンランドにいる気分になりますよ。

会場では、美味しい地元の料理などの販売、地元のコーラス隊やバンド演奏など内容盛りだくさんです。

2日目は、小海町長さんと8キロコースで参加。

松原湖をぐるっとまわるコースは気持ちが良いです。

景色も最高でした。

是非、来年も参加したいと思う、素敵な大会でした。

by ないとう

2010/06/05

ＪＲさわやかウォーキングにてノルディックウォーキング無料体験会実施

袋井駅スタートゴールのＪＲさわやかウォーキングにて
ノルディックウォーキングポールを無料貸し出し。

多くの方に体験いただきました。

体験者の声でもっとも多かったのは
「楽に歩ける」でした。

運動効果が高まり、実際は大変になるはずが、ひざや腰の負担を軽減し、
感覚的には楽に感じるというのが魅力なのかもしれません。

ｂｙ　まつうら

2010/05/16

湖西市「早朝ウォーキング」入出地区

2010年5月16日（日）午前6:30、今年度第２回目の湖西市早朝ウォーキング大会に参加。
今回は入出の集落センターから北部グラウンド、ヤマハマリーナを経由して再び集落センターに戻ってくる約４kmのコース

5歳の息子とともに、ノルディックウォーキングで歩きました。
地元の歩きなれたコースですが今回も皆さんのペースが速く、ついていくだけでも大変でした。
ノルディックウォーキングは、通常よりも大股で速く歩けるのが特徴ですが、５歳の子供には少し早いようです。

なんとか無事ゴール。次回6月も参加します。

ｂｙ　まつうら