2017/09/09

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

9/9(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

やや涼しさを感じるもまだ暑さあり。今日は64名様が参加。

体操は江頭指導員。中村指導員を先頭に今日は1グループ。
中村、足立、波多野、木村、宮崎、白木、鈴木、矢野、江頭、澤木指導員、松浦
計11名の指導員体制。


江頭指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ




園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン


過ごしやすい秋の到来を待ちつつ、これからもノルディック・ウォークを楽しんでいきます。
園内植物

次回は、以下となります。

9/23(土)9:00~10:30、
10/7(土)9:00~10:30、
10/21(土)9:00~10:30、
11/4(土)9:00~10:30、
11/18(土)9:00~10:30、
12/3(日)9:00~10:30、
12/24(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/08/26

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

8/26(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

あいかわらずの暑さの中、52名様がご参加。
始まった後にパラパラ雨に見舞われましたが、予定通り実施いたしました。

体操は森田指導員。
ガンガン組は、千賀、原田指導員、
マイペース組は、矢野、足立、村松、木村、宮崎、森田、白木、鈴木、澤木指導員、松浦
計12名の指導員体制。


森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ




園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン


園内では蓮、スイレンがきれいでした。また梨が大きな実をつけつつあり、秋の到来も予感いたしました。


スイレンと蓮



次回は、以下となります。

9/9(土)9:00~10:30、
9/23(土)9:00~10:30、
10/7(土)9:00~10:30、
10/21(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/08/05

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

8/5(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

開始前からの急な雨の中、31名様にご参加いただきました。

体操は原田指導員。
足立、村松、波多野、木村、宮崎、森田、白木、原田、鈴木、伊達、矢野、澤木指導員、松浦
計13名の指導員も集まりましたが雨が止む気配がなかったため、体操を行ってからは各自歩行と致しました。

 

原田指導員

 

 


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

 

園内ノルディックウォーク


8月になってヒマワリ畑が見頃。いい天気の中歩きかったです。残念・・・


ヒマワリ畑


次回は、以下となります。
8/26(土)9:00~10:30、
9/9(土)9:00~10:30、
9/23(土)9:00~10:30、
10/7(土)9:00~10:30、
10/21(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/07/23

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

7/23(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲のおかげで強い日差しがない分良し。今日は61名様にご参加いただきました。

体操は矢野指導員。
ガンガン組は、千賀、原田指導員
マイペース組は、木村、足立、村松、宮崎、伊達、名和、中村、矢野、江頭指導員、松浦
計12名の指導員体制で行いました。


矢野指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

もう少しするとヒマワリ畑が見頃になるでしょう。

ヒマワリ畑

次回は、以下となります。

8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、
9/9(土)9:00~10:30、
9/23(土)9:00~10:30、
10/7(土)9:00~10:30、
10/21(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/07/08

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

7/8(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

真夏の暑さをひしひしと感じる晴天の中、65名様にご参加いただきました。

体操は澤木指導員。
ガンガン組は、千賀、名和指導員
マイペース組は、中村、原田、村松、波多野、木村、宮崎、中村、矢野、澤木、古山、鈴木指導員、松浦
計14名の指導員体制で行いました。


澤木指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

紫陽花はだいぶしおれましたが、花壇は綺麗です。

花の美術館

次回は、以下となります。

7/23(日)9:00~10:30、
8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、
9/9(土)9:00~10:30、
9/23(土)9:00~10:30、
10/7(土)9:00~10:30、
10/21(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/06/24

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

6/24(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

梅雨一休み。晴天に恵まれ、68名様にご参加いただきました。

体操は千賀指導員。
ガンガン組は、千賀、原田指導員
マイペース組は、宮崎、足立、村松、波多野、木村、新村、中村、矢野、澤木、三嶋指導員、松浦
計13名の指導員体制で行いました。


千賀指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内では紫陽花以外の初夏の花々が共演。
世界3大花木ジャカランタやスイレン、サフィニアなどなど。

ジャカランタ
スイレン
サフィニア

次回は、以下となります。

7/8(土)9:00~10:30、
7/23(日)9:00~10:30、
8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/06/10

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

6/10(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

初夏の日差しとそよ風もある心地よい晴天に恵まれ、87名様にご参加いただきました。

体操は名和指導員。
ガンガン組は、名和、中村、江頭指導員
マイペース組は、村松、森田、木村、宮崎、矢野、澤木、古山指導員、松浦
計11名の指導員体制で行いました。


名和指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

紫陽花の季節。ところどころで綺麗な紫陽花が見られます。
また、園内初お披露目、バナナみたいなお花「チュウキンレン」がいとおかし。
百花園に咲いてますので、探してみてください。

アジサイ
チュウキンレン

次回は、以下となります。

6/24(土)9:00~10:30、
7/8(土)9:00~10:30、
7/23(日)9:00~10:30、
8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/05/20

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

5/20(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

文字通り五月晴れの好天。80名様にご参加いただきました。

体操は新村指導員。
ガンガン組は、千賀、中村、江頭指導員
マイペース組は、澤木、足立、森田、白木、村松、波多野、木村、宮崎、新村、鈴木指導員、松浦
計14名の指導員体制で行いました。


新村指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

今の目玉はバラのトンネル。
花の美術館ではたくさんの薔薇の花を楽しむことができました。

バラ
バラのトンネル

次回は、以下となります。

6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、
7/8(土)9:00~10:30、
7/23(日)9:00~10:30、
8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/05/06

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

5/6(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

週間天気雨予報がはずれ、朝から晴天。84名様にご参加いただきました。

体操は伊達指導員。
ガンガン組は、千賀、森田、原田指導員
マイペース組は、中村、伊達、白木、村松、波多野、澤木、木村、矢野、鈴木指導員、松浦
計13名の指導員体制で行いました。


伊達指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園では藤の花がきれいに咲いており、
中央芝生広場ではクラフトイベントが行われてました。

クラフト

次回は、以下となります。

5/20(土)9:00~10:30、
6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、
7/8(土)9:00~10:30、
7/23(日)9:00~10:30、
8/5(土)9:00~10:30、
8/26(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/04/22

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

4/22(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

前回雨でしたが今回は曇り時々晴れ。87名様にご参加いただきました。

体操は宮崎指導員。
ガンガン組は、白木、江頭指導員、
マイペース組は、澤木、村松、波多野、宮崎、森田、鈴木、太田指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。

 

宮崎指導員

 

 

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

 

園内ノルディックウォーク

 

クールダウン


花の美術館前の花壇はチューリップが咲き誇り、とても綺麗。
タワー前花壇はネモフィラが見頃になってきました。

チューリップ


次回は、以下となります。

5/6(土)9:00~10:30、
5/20(土)9:00~10:30、
6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/04/08

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

4/8(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨予報が的中も霧雨であったため屋外歩行決行。22名様にご参加いただきました。

体操は太田指導員。
千賀指導員先頭に、足立、村松、波多野、木村、白木、原田、澤木、太田指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。


太田指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

桜も咲き始め、晴れてたら良かったのに。
天候を恨めしく思いました。

春の到来

次回は、以下となります。

4/22(土)9:00~10:30、
5/6(土)9:00~10:30、
5/20(土)9:00~10:30、
6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/03/18

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

3/18(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

もうすっかり春の陽気。91名様にご参加いただきました。

体操は森田指導員。
ガンガン組は名和、木村、江頭指導員。
マイペース組は、中村、森田、白木、新村、鈴木指導員、松浦
計9名の指導員体制で行いました。


森田指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

梅は満開、桜のつぼみも開き始めました。

春の到来

次回は、以下となります。

4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、
5/6(土)9:00~10:30、
5/20(土)9:00~10:30、
6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/03/05

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

3/5(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

上着を脱ぎたくなるほど暖かい好天。87名様にご参加いただきました。

体操は沢木指導員。
ガンガン組は千賀、中村指導員。
マイペース組は、木村、足立、村松、波多野、宮崎、沢木、鈴木指導員、松浦
ゆっくり組は、伊達、白木指導員
計12名の指導員体制で行いました。


沢木指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内にはなんと!驚き!赤い大根、黒い大根が栽培されてました。

赤い大根
黒い大根

次回は、以下となります。

3/18(土)9:00~10:30、
4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、
5/6(土)9:00~10:30、
5/20(土)9:00~10:30、
6/10(土)9:00~10:30、
6/24(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/02/19

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

2/19(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲一つない晴天。66名様にご参加いただきました。

体操は中村指導員。
ガンガン組は千賀、中村、矢野指導員。
マイペース組は、白木、村松、波多野、宮崎、木村、伊達、鈴木指導員、松浦
計11名の指導員体制で行いました。


中村指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

今日は遠いながらも富士山がしっかりきれいに見えました。

富士山

次回は、以下となります。

3/5(日)9:00~10:30、
3/18(土)9:00~10:30、
4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/02/05

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

2/5(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨予報が的中、途中からパラパラしましたが予定通り開催。70名様にご参加いただきました。

体操は木村指導員。
ガンガン組は千賀、名和指導員。
マイペース組は、宮崎、森田、村松、波多野、木村、矢野指導員、松浦
初心者ゆっくり組は、伊達、鈴木指導員
計11名の指導員体制で行いました。


木村指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

青いシクラメンはもうおわり。
次は梅の花が見頃になるでしょうか。


次回は、以下となります。

2/19(日)9:00~10:30、
3/5(日)9:00~10:30、
3/18(土)9:00~10:30、
4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/01/22

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

1/22(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

寒い日が続きますが晴天で暖かめの気候。73名様にご参加いただきました。

体操は江頭指導員。
ガンガン組は千賀、原田、江頭指導員。
マイペース組は、伊達、森田、白木、村松、宮崎、木村指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。


江頭指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

春の訪れを心待ち。梅の花のつぼみがふくらんできました。
今しばらく、青いシクラメンの小径がみどころです。

青いシクラメン

次回は、以下となります。

2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、
3/5(日)9:00~10:30、
3/18(土)9:00~10:30、
4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2017/01/08

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

1/8(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

天気予報は雨もなんとかもって無事開催。61名様にご参加いただきました。

体操は村松指導員。
ガンガン組は名和、原田、江頭導員。
マイペース組は、森田、白木、鈴木、村松、波多野、宮崎、木村、矢野、中村指導員、松浦
計13名の指導員体制で行いました。


村松指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内はすっかり冬モード。青いシクラメンはきれいに花を咲かせておりました。

青いシクラメン

次回は、以下となります。

1/22(日)9:00~10:30、
2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、
3/5(日)9:00~10:30、
3/18(土)9:00~10:30、
4/8(土)9:00~10:30、
4/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/12/18

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

12/18(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

富士山も見えるスッキリ快晴。71名様にご参加いただきました。

メインは波多野指導員。
ガンガン組は千賀、名和指導員。
マイペース組は、新村、森田、白木、村松、波多野、矢野指導員、松浦
ゆっくり組は伊達、原田指導員。
計11名の指導員体制で行いました。


メインの波多野指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

紅葉も終盤、本格的に寒くなっていくかと思いますが園内では青いシクラメンが
きれいに花を咲かせておりました。

紅葉と展望塔、滝
富士山
青いシクラメンの小径

次回は新年、以下となります。

1/8(日)9:00~10:30、
1/22(日)9:00~10:30、
2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、

良いお年を!そして
ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/12/03

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

12/3(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝空気の冷たさを感じるも気持ちのいい快晴。今日は、62名様にご参加いただきました。

メインは千賀指導員。
ガンガン組は千賀、三嶋指導員。
マイペース組は、中村、森田、白木、伊達、村松、波多野、名和、鈴木指導員、松浦
計11名の指導員体制で行いました。

 

メインの千賀指導員

 

 

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

 

園内ノルディックウォーク

 

クールダウン


木々の葉がしっかり色づき、冬到来を感じつつ、心地よい汗をかきました。
会場では農協祭でにぎわっており、ひとひとひと!一際盛り上がっておりました。

色づく葉
農協祭


次回は以下となります。

12/18(日)9:00~10:30、
1/8(日)9:00~10:30、
1/22(日)9:00~10:30、
2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/11/19

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

11/19(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

今日はあいにくの天気。18名様にご参加いただきました。
歩く途中雨に見舞われることもありましたが、無事開催いたしました。

メインは鈴木指導員。
村松、波多野、名和指導員、松浦
計5名の指導員体制で行いました。


メインの鈴木指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

体験学習館内ではじめの結婚式が行われるとのことで、準備がすすめられてました。

結婚式会場

次回は以下となります。

12/3(土)9:00~10:30、
12/18(日)9:00~10:30、
1/8(日)9:00~10:30、
1/22(日)9:00~10:30、
2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/11/05

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

11/5(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

前回に続き気持ちのいい秋晴れ。今日は、71名様にご参加いただきました。

メインは伊達指導員。
ガンガン組は千賀、高木指導員。
マイペース組は、白木、伊達、村松、宮崎、中村、矢野、鈴木指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。


メインの伊達指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

サルビアはまだ真っ赤に咲いてました。コスモス畑はやや枯れ気味。見られるのはあとわずかでしょうか。

サルビア
コスモス畑

次回は以下となります。

11/19(土)9:00~10:30、
12/3(土)9:00~10:30、
12/18(日)9:00~10:30、
1/8(日)9:00~10:30、
1/22(日)9:00~10:30、
2/5(日)9:00~10:30、
2/19(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/10/22

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

10/22(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

秋晴れで久々絶好の気候。今日は、68名様にご参加いただきました。

メインは名和指導員。
ガンガン組は高木、名和指導員。
マイペース組は、伊達、村松、波多野、白木、矢野指導員、松浦
計8名の指導員体制で行いました。


メインの名和指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内ではコスモスが満開。花の美術館もきれいなお花がいっぱいでした。

コスモス畑
花の美術館

コスモス畑でパチリ!

次回は以下となります。

11/5(土)9:00~10:30、
11/19(土)9:00~10:30、
12/3(土)9:00~10:30、
12/18(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/10/08

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

10/8(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

先週の浜名湖ウォークフェスタに続き雨予報。朝から雨がパラツキ
心配しましたが、開始と共に雨は止み無事開催。
今日は、17名様にご参加いただきました。

メインは矢野指導員。
少数でしたので今日は一組で団体歩行。
千賀、中村、波多野、宮崎、木村、原田、名和、鈴木指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。


メインの矢野指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内では秋の植物が悪天候に負けず、たくさんお花が咲いてました。
アメジストセージ
マンデビラ

次回は以下となります。

10/22(土)9:00~10:30、
11/5(土)9:00~10:30、
11/19(土)9:00~10:30、
12/3(土)9:00~10:30、
12/18(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/09/25

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

9/25(日)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

続いた雨も今日は晴れて無事開催。56名様にご参加いただきました。

メインは中村指導員。
ガンガン組は千賀、高木、名和指導員、
マイペース組は、矢野、森田、原田、木村、白木、中村指導員、
マイペース2は、鈴木、村松、宮崎指導員、松浦
計13名の指導員体制で行いました。


メインの中村指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

次回は以下となります。

10/8(土)9:00~10:30、
10/22(土)9:00~10:30、
11/5(土)9:00~10:30、
11/19(土)9:00~10:30、
12/3(土)9:00~10:30、
12/18(日)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

また、10/1(土)浜名湖ウォークフェスタ2016もご参加お願いします。


 

 

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2016/09/03

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

9/3(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

今日も快晴。ただ台風の影響か風があって気持ち良さもあり。59名様にご参加いただきました。

メインは江頭指導員。
ガンガン組は千賀、高木、原田、木村、白木指導員、
マイペース組は、中村、矢野、新村指導員、
マイペース2は、鈴木、村松、波多野、宮崎、江頭指導員、松浦
計14名の指導員体制で行いました。


メインの江頭指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

緑地広場ではワンちゃん競技イベントが開催されてました。
ペットイベント

次回は以下となります。

9/25(日)9:00~10:30、
10/8(土)9:00~10:30、
10/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

また、10/1(土)浜名湖ウォークフェスタ2016もご参加お願いします。


 

 

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2016/08/20

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

8/20(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

今日も猛暑日、暑い中43名様にご参加いただきました。

メインは宮崎指導員。
ガンガン組は高木、原田指導員、
マイペース組は、森田、木村、白木、宮崎指導員、松浦
計7名の指導員体制で行いました。


メインの宮崎指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

熱中症対策で水分補給推進とクールダウンは室内実施で行いました。
今日も熱帯植物マンデビラがきれいでした。

マンデビラ
note

次回は以下となります。

9/3(土)9:00~10:30、
9/25(日)9:00~10:30、
10/8(土)9:00~10:30、
10/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

また、10/1(土)浜名湖ウォークフェスタ2016もご参加お願いします。


 

 

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2016/08/06

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

8/6(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

最近続く猛暑の中、今日は63名様にご参加いただきました。

メインは高木指導員。
ガンガン組は高木、原田、新村、名和指導員、
マイペース組は、矢野、木村、白木、波多野、鈴木指導員、松浦
計10名の指導員体制で行いました。


メインの高木指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内は新緑色の中、熱帯植物マンデビラがきれいに花を咲かせてました。

マンデビラ
note

次回は以下となります。

8/20(土)9:00~10:30、
9/3(土)9:00~10:30、
9/25(日)9:00~10:30、
10/8(土)9:00~10:30、
10/22(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

また、10/1(土)浜名湖ウォークフェスタ2016もご参加お願いします。


 

 

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2016/07/09

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

7/9(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

今日は大雨で何年ぶりかの園内ウォークなし開催。
5名様ご参加、室内のみで行いました。

というわけで、ノルディックウォーク座学スペシャルバージョン、ポールストレッチ、フォームチェックの内容で、90分お付き合いいただきました。


体操は太田指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


フォームチェックノルディックウォーク

適切なポール長さで上半身をしっかり使う歩き方を皆で確認しました。

次回は以下となります。

7/23(土)9:00~10:30、
8/6(土)9:00~10:30、
8/20(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/06/25

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

6/25(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

昨夜からの大雨。会場入りした時間も大粒の雨でしたが開始9時にすっかり雨が上がり無事開催。
今日は、15名様にご参加いただきました。
メインは松浦。今日は少人数でしたので1グループ。
千賀、高木指導員先頭に足立幸、宮崎、森田、白木、村松、波多野指導員、松浦
計9名の指導員体制で行いました。


メインの松浦


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

6月の植物、紫陽花のほかアガパンサス、プラムの実など植物観賞も楽しませていただきました。

紫陽花
プラムの実

次回は以下となります。

7/9(土)9:00~10:30、
7/23(土)9:00~10:30、
8/6(土)9:00~10:30、
8/20(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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2016/06/11

ノルディックウォーク体験教室 in 浜名湖ガーデンパーク

6/11(土)ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

梅雨入りして週初めの週間天気は雨予報も、結果晴れて無事開催。
今日は、93名様にご参加いただきました。

メインは白木指導員。
ガンガン組は千賀、高木指導員、
マイペース組は、中村、足立幸、宮崎、木村、新村、鈴木指導員、松浦
ゆっくり組は、森田、原田、白木、村松指導員、
計13名の指導員体制で行いました。


メインの白木指導員


ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ


園内ノルディックウォーク

クールダウン

園内ではたくさんお花が咲いてましたが、モネが愛したバラ(黄色の薔薇)と蓮の花が印象的でした。

モネが愛したバラ

次回は以下となります。

6/25(土)9:00~10:30、
7/9(土)9:00~10:30、
7/23(土)9:00~10:30、
8/6(土)9:00~10:30、
8/20(土)9:00~10:30、

ぜひ、ご参加ください。

 

 

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