ゆっくりとした動きとストレッチを中心としたスローエクササイズ。
一緒に見てできるDVDとエクササイズ用具のセットです。
毎日、効果を実感できる様にエクササイズステップを設計しています。
1.ストレッチ → 2.スローエクササイズ → 3.ヨガポーズで確認
健康美は骨盤から！
二の腕引き締め肩ストレッチ骨盤エクササイズ、
二の腕のたるみ、肩こり対策。DVDを見ながらヨガ、骨盤周りのコアエクササイズで健康美人を目指す
【開発者プロフィール】
開発者：鈴木茜耶子氏（すずきあやこ）
針灸の国家資格を取得後、スポーツ医学や整体を学び治療院を開設。
一般治療とトレーナー活動を始める。
現在は、東洋医学やスポーツ医学にヨガなどのバランスコンディショニングを組み合わせ、身体の不調改善からスポーツ選手のパフォーマンスアップまで幅広くバランスアップエクササイズを指導。
静岡産業大学とエコパ体操教室などで非常勤講師として指導。
AH5001家庭でカンタン健康美人キット１
商品番号 AH5001
当店通常価格 3,800円 (税込)
価格 3,800円 (税込 3,990 円)
二の腕のたるみ、肩こり対策。DVDを見ながらヨガ、骨盤周りのコアエクササイズで健康美人を目指す
＜セット内容＞
・健康美人エクササイズDVD（日替わりメニュー）
・パワーチューブ（シリコン）台湾製
AH5002家庭でカンタン健康美人キット２
商品番号 AH5002
当店通常価格 3,800円 (税込)
価格 3,800円 (税込 3,990 円)
ポッコリお腹対策。DVDを見ながらヨガ、骨盤周りのコアエクササイズで健康美人を目指す
＜セット内容＞
・健康美人エクササイズDVD（日替わりメニュー）
・バランスボール（PVC 非フタル酸仕様）中国製
AH5003家庭でカンタン健康美人キット３
商品番号 AH5003
当店通常価格 3,800円 (税込)
価格 3,800円 (税込 3,990 円)
お尻のたるみ、下半身太り対策。DVDを見ながらヨガ、骨盤周りのコアエクササイズで健康美人を目指す
＜セット内容＞
・健康美人エクササイズDVD（日替わりメニュー）
・エキスパンダー（ゴム）台湾製
